总是被打断

1 周,1 日 分类:身心健康 一直觉得专注力是很重要的,可是在家里,总是一而再再而三的被母亲打断自己的专注力,说过了,可是她总是时不时的在同时在做很多事情,然后需要你的帮忙,有时候我甚至觉得她是在考验我对她的爱,如果不帮忙就是不理解她的辛苦。有时候一再的被打断专注力,我的心情也很焦虑,就会默默的哭泣。这样内心的冲突我该如何去解决。
问答上篇:有的时候很自责 问答下篇:分手

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姬云兵  2017-08-12 12:30
那是相当能理解你的感受啊。这种干扰对人的损害是多方面的。有个电影叫《勺子杀人狂》,人的感受的完整性长期受到干扰,会影响人格发育,免疫系统,焦虑是源于我们感受到内在变得碎片化的隐忧。从你母亲的角度来看,她当然意识不到这样做对人的伤害。她可能是太孤独了,渴望有人回应,需要时刻在与亲人的互动回应中避免空虚,感受自我。
卢秀兰  2017-08-12 11:58
你可以和你母亲好好谈谈,这样影响到你了,然后在她让你帮忙的同时 ,告诉她你在忙(你忙的最好是和学习有关的事),不管怎样你别起身去帮她,你依旧忙你的事,几次后她就知道了。
L.Cohen  2017-08-12 19:20
直接交流。
如果你妈要考验你对她的爱,与之交流就是最好的证明。
孙月芬  2017-08-12 11:36
可以告诉她啊,这样会让你很难受,说出你的感受和需求!

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