心结

1 周,1 日 分类:自我成长 男性,归纳一下,
大约十岁开始读五年级就开始对班上一个同性同学有种青春期的嫉妒一样感觉,然后读初中就变得和同学关系紧张 整个初中3年是在紧张的同学人际关系中度过
高中两年就想着怎么不被别人欺负成绩一落千丈.初中高中五年没交一个好友好同学
青年时期进入社会工作,一份很好的职业银行柜员做了四年也是和同事关系紧张表现差经常出错,这时一个也是同学的他也在银行,为此自己懦弱的性格和这个也在银行的同学来往了几年心里对他产生敬仰自己的个性没有一点,
28岁经人介绍结婚了,银行工作因为自己感到累辞职了,渐渐的和这些同学没有了往来、家里拆迁了在外居住了五年,感觉自己懂事是从成家结婚生子开始28岁到现在,这十年没有朋友只有老婆孩子父母,但是活出了自己,
现在因为生活的无奈自己没有打拼到一番事业还是住回来了,十年啊,十年人生有几个十年,我还是要回来,我每天都有噩梦因为我又住回来了我害怕自己回到过去
我怕
问答上篇:有的时候很自责 问答下篇:面试

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此岸心理  2017-08-11 16:55
逃避终究解决不了问题。不如趁这个机会直面过去,解决好自己的陈年旧疾
黎燕  2017-08-17 20:59
你好,当我们面对人际关系渴望而又害怕的时候,可能是希望得到别人的关注和认可,而又害怕别人关注自己,看到自己的缺点和不足,害怕别人会看不起自己。因此形成了思想矛盾和心理冲突。
当一个人对于自己的评价偏低,倾向于看到自己的缺点和不足,拿自己的短处和别人的长处比较,以挫败自己时,会比较容易紧张、焦虑、挫败、自责,外在的表现就会紧张不安、身体僵硬、反应迟缓、表情不自然、语言表达受阻形成一个恶性循环。面对这样的情况,往往会通过回避来减轻,自己面对人群的压力,从未游离在人际关系之外。
自我感是社交畏惧恢复的重点,没有自我的人,无法从社交恐惧中摆脱出来,所以要安定下来,做真实的自己,把稳定的自我感发展起来,自我感稳定了,就可以脱离外在的影响,自然而然的做自己。
你能选择来这里求助,是非常勇敢的行为,我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友,咨询需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题,如果需要我愿意帮助你,点击页面预约。
卢秀兰  2017-08-11 16:42
你好!看来你内心很自卑,所以你个性懦弱,容易嫉妒,在跟别人交往的过程中表现的不自信,往往采取退缩的方式,对吧?其实,你很享受独处,不爱跟人交往,但现在又面临不得不跟人交往的时候了,所以你的恐惧和压力又来了。建议你做专业的心理咨询,你可以在平台联系我,我可以帮助到你的,祝你开心!
ャ陌忆  2017-08-16 11:27
活出自我很好啊,别在意那些人的目光,做自己就好啦。
xinli_7450  2017-08-15 11:15
可能把工作当成一种社交会好一些吧,爱讲话,能吵架也好哄,可以磕着瓜子唱着歌顺带把工作做了,不用太在意事业成就这些,有时候越追求,就越得不到
楼主  2017-08-13 16:40
我现在总是想起年轻时那圈子朋友,但这些人已经十年没有联系过我了,事实上他们已离我而去,我试想过去找他们,但是当年和他们在一起我总是被嘲笑,我怕回到过去。又想过去又怕过去
xinli_6279  2017-08-12 12:35
家有大人娇惯你吗?
交往也是需要学习的。
李丽峰  2017-08-12 02:41
紧张和害怕,这个情绪提醒你可能需要改变需要面对,你和父母的关系怎么样?人际关系问题完全可以通过咨询来解决,不必如此紧张和害怕,只要你愿意,希望可以帮助你!
一路走来的你一定特别辛苦吧 撑了那么久的你何不停下来休息休息休息呢😊😊 你不是孤军奋战 也不是永恒的孤岛 你是你自己的主人 能够主宰自己丰富而美好的人生。
xinli_9021  2017-08-11 18:01
听上去,您与朋友、同学、同事的关系都处在差不多的模式里,这让您觉得很苦恼。而且因为这些紧张的人际关系,影响到了学习和工作。家庭却可以带来很大的安全感,可以活出自我。现在您特别无奈又回到以前的地方,特别害怕重复以前紧张的关系。感觉您特别的没有安全感
2条讨论   有用 0
宋钟  2017-08-11 17:40
我也没有朋友啊

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