恋爱当中一直没有安全感怎么办

1 周,3 日 分类:婚恋情感 和男友在一起半年多了,他对我很好,很依赖我,也很爱我,他自己也不抽烟喝酒,女性朋友也很少,但是我跟他在一起一直没有安全感,很不踏实,每天都很惶恐,他也知道我很没安全感也想帮我找回安全感,但是他也很无助,越和他在一起越久不安全感就越严重,以前我家人婚外情对我影响很大,所以一直没有安全感,我不知道该怎么办

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陈啸  2017-08-09 16:14
所以你其实明白这种没安全感的感觉是非理性的,来自心灵深处的,它没法通过具体的“怎么办”消除,而是在一定期限的咨询体验中修通过去的创伤,才会回到当下,真正新生,希望对你有启发,祝好。
李丽峰  2017-08-09 16:39
这种不安全感不是当下的,而是你曾经的创伤引发的,可以通过咨询修复你过去的创伤体验,重建安全感。
刘莹  2017-08-10 06:02
和他在一起没有安全感,很不踏实,然后呢,你会有何表现?他想帮你找回安全感,他是怎样做的?为何会在一起越久不安全感越严重,已严重到何种程度?
你有一定的觉察力,发现自己的不安全感与家人婚外情有关,可能你还花更多的时间慢慢地把过去和现在的感受区分开。
如其他老师所建议,做咨询吧。
牛约纳  2017-08-09 22:07
是啊!成长期间的体验,让你不那么信任爱情会长久,婚姻会稳定。这个过往的事件,影响了你当下的关系,所以试着预约咨询,处理事件吧,这样可以更好的享受当下的状态。祝福!
魏莱  2017-08-09 22:01
你能够区分出男友的表现并没有什么不妥,而这种不安全感更多是来自你自己的内心,这已经是一个觉察。而安全感总体来说依然是个比较宽泛的词汇,你的不踏实感具体是怎样的,在哪些情境下会被触发,哪些情境会加重或减轻,感到惶恐时你会有怎样的具体反应和产生怎样的联想,以及家人的婚外情对你给你带来了怎样的变化?我想你的问题需要具体去展开,才能更有效地得到帮助。
大白  2017-08-12 16:50
听起来你最痛苦的是,男朋友对你很好,但你仍然很没有安全感。而你也明白这是由于家人的婚外情对你产生了感情上的极不安全感与脆弱,从小缺乏情感榜样的学习。修复的关键是觉察的问题,安抚自己,停止妄想,接纳感情的不安,重建安全感。
此岸心理  2017-08-10 09:58
不在乎天长地久,只在乎曾经拥有。携手一生纵然不易,仍旧要经历生离死别。
云之彼岸  2017-08-10 09:01
想来你已经明白你的不安全感来自你的父母是吗?婚外情让你对亲密关系有啦负面的认知并且对你造成啦心灵上的创伤,以至于现在谈亲密关系色变,,让你在未来不能轻松的进入一段亲密关系
张振清  2017-08-10 07:38
你认为什么样的生活会让你感到更安全一些?
L.Cohen  2017-08-09 22:05
楼主通篇表述男友很爱自己对自己很好,却只字未提自己对男友是什么态度。感情都是双向的,如果你对他的感情并不像他对你一样,谈别的都是多余的。
宋钟  2017-08-09 19:12
你把对他的爱意减少一些就可以了,业余的需要找心理医生做训练
沙圆  2017-08-09 16:51
你有试着去解决一些不安全的隐患吗?
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weibo_2dnLkCei  2017-08-09 16:44
对于这段感情,你担心的是什么?你在害怕什么?
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