我有社交恐惧症,求助

2 周 分类:人际交往 我是一个有狐臭的人,和不熟悉的人在一起的时候,我总觉得他会在心里评判我,我的行为因此会显得不太正常。我知道别人或许会在心里评判我,这是事实,我不能相信自己的幻想。我只想知道,怎样脱离这种不利于社交的思维定式。
谢谢@!
问答上篇:有的时候很自责 问答下篇:夜间咬指甲?

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杨湛德  2017-08-06 02:09
那就尝试不要侵入别人的内心世界,特别是没有得到别人允许的情况下。同时做好自己就是了,让自己其它方面表现得更优秀吧。
Syoung  2017-08-06 13:03
买点药吧 才几块钱一瓶 记得买没有味道的 全世界只有亚洲的部分人没有狐臭 欧美人都有 他们不要活了啊
秦韬  2017-08-06 02:47
更多的时候没有评判,只会因为有狐臭而直接回避。别人的评判更多的时候是加上去的。其实你把你狐臭问题解决了,这个情况自然就好转了。
D  2017-08-06 01:26
“狐臭”是问题的核心,和父母商量或者你如果工作了存点钱把这个问题根除了就好很多,核心是树立自信

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