对悲伤上瘾了?

1 周,4 日 分类: 就是希望那些悲惨的事情都发生在我身上,越绝望越凄惨的事情越好,也一点都不希望我自己开心快乐。有时候情绪不好,我会进入一种特别抑郁的状态,我都不想从这个状态里面走出来,我这是为什么?

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李丽峰  2017-07-17 07:25
这种行为的背后肯定有深层的信念或者价值观,你会从这种行为中获益,通过咨询我们可能会找到这种做法的根源。
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刘春艳  2017-07-17 15:56
悲伤是和自己在一起的方式
李锦云  2017-07-17 08:36
嗯,静下心来思考,这种状态中你是否获益,这种获益对于你意味着什么?
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云之彼岸  2017-07-17 02:51
楼主思考一个问题就好,你喜欢悲伤,那么请你思考一下你通过悲伤得到啦什么好处。
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高恒  2017-07-18 16:16
在这种状况中就不需要面对某些事情了,这样好像就可以名正言顺的为自己开脱了。
云之彼岸  2017-07-17 02:42
楼主今年多大,从小父母的关注和陪伴是不是很少,楼主在生活是不是经常会用任何你能想到的方式来求关注,刷存在感呢?
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白茶清欢  2017-07-17 01:36
这是抑郁症的表现
岳菲  2017-07-20 07:39
其实让自己持续处于悲伤的状态,有时候是一种自我救赎,你的潜意识里可能在通过这样的方式让自己更好过一点,这个背后的理由和形成的原因因人而异,有的人是为了自我惩罚,有的人是为了降低自己对快乐的需求和预期等等,找到原因,才能跳出这个恶性循环~
723  2017-07-17 21:08
可能是抑郁症的表现楼主,我也试过是这样。每天多点运动,多点走出去外面,或者去做做志愿者的什么的。
白茶清欢  2017-07-17 01:38
想法太悲观直接植入了骨子里面 已经麻木了的感觉
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