情绪

1 周,4 日 分类:身心健康 想发火发不出来,想控制自己的情绪却控制不住,爱摔东西,只有摔东西才能让我好一点,这是怎么回事?

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韦玉霞  2017-07-16 14:08
什么情况下会出现这样的情绪呢?
牛约纳  2017-07-16 14:14
就是需要摔东西发泄情绪。
也许你可以尝试学习更好的方式去释放压力和情绪。
罗雯丽  2017-07-16 18:13
表达自我的方式很局限,一旦受挫,就只有摔东西这一个途径。
魏莱  2017-07-16 16:22
情绪所表达的意义不被理解,也找不到合适的渠道可以疏解,于是在积压后如火山失控爆发。而情绪很多时候是和人相关的,但是也许缺少了方法让它们真正可以在关系中去表达和化解,于是只能转移到物品上去发泄。
云之彼岸  2017-07-16 12:29
发泄出来啦

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