梦里总是重复着之前可怕的一幕,醒来会忙着吃药!

1 周,2 日 分类:身心健康 去年怀孕之后,才知道对方已经有女朋友并且准备结婚,并且另一个女孩也已经怀孕。
后来堕胎然后度过了人生最黑暗的时光,接连的失去工作,失去朋友,一个人没有足够的经济来源生存下去。
现在稍微好一点了,也有了对我非常好的男朋友,但是还是会做梦,梦到自己怀孕了,男朋友要离开,醒来之后就会非常不清醒的去买避孕药或者拿验孕棒测试。
我这样子应该是不正常的状态吧,应该怎么才能缓解呢?
这样子会继续多久?

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田宝鑫  2017-06-14 11:16
首要一点,避孕药要合理使用,不合理使用可能会导致一些问题。其次,根据你的叙述,上次恋爱经历的创伤对你来说并没有完全康复,所以才会反复做这种焦虑的梦。
3条讨论   有用 1
风雪天涯  2017-06-14 11:13
以前的经历对于你来说是一种创伤,而这种创伤需要修复,现在包括梦境,另外也会出现当时的场景回到你的思维中,这些可能都不受你的控制,而且你会考虑到买药,这是典型的行动化,来降低你的焦虑和内心的痛苦,所以现在你的状态处在一个应激反应期间,所以,尝试来处理它,否则可能会对你的生活造成影响
6条讨论   有用 1
张瀚文  2017-06-14 12:04
上一段情感的创伤没有完全复原,建议进行心理咨询。
从朋朋  2017-06-14 12:03
像是你把怀孕和男朋友离开建立了连接,这是你目前的担忧吗?
1条讨论   有用 0
云之彼岸  2017-06-14 11:03
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