写字手抖,心理素质差怎么办?

1 周,2 日 分类:身心健康 在人很多的情况下写字会很难看,并且越来越严重,总是自己回想以前写字的场景,现在发展的跟部分人说话不敢看他的眼睛,人多的时候身体都跟着不自觉的抽搐,特别是别人的注意力在自己身上的时候,拍照,写字,讲话,等等都成了问题,再发展下去感觉自己都不能正常的工作生活了。

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孙彩群  2017-06-14 09:34
你好,你这是社交焦虑。不知道这样的情况持续多长时间了?之前发生了什么事情?你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些吗?
三生石  2017-06-14 09:27
我也会呀
李丽峰  2017-06-14 09:19
你多大?平时多练习放松,这种情况算是社交恐惧的一种,建议咨询解决,希望可以帮助你。
宋宋  2017-06-14 09:08
有点社恐。

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