我相貌很普通,没谈过恋爱,感觉很自卑,对未来没自信怎么办?

3 周 分类:人际交往 妹子一枚。
身边的女生好像多少都比我漂亮或者有特色,我对长相也越来越在意,24岁了还没谈恋爱,但是又不敢去整容……
我该如何面对以后的生活?

所有回答 :我来回答

杜艳星  2017-06-02 20:12
什么是美?当探索和了解真正的美----会对自己有新的认识,怎样
和别人比的积极意义是什么
有机会可以和老师提供咨询助你重构自我~
高恒  2017-06-02 19:33
从描述中看到,你对自己的样貌有不认可的地方,相貌很普通,其实每一个人,都是一个普通人而已,取决于自己如何看待自己,也许你也可以看到,也有很多你感觉很普通的人,一样是走进恋爱中,前提是他们信任自己,肯定自己,你需要的是认可和肯定自己,这是你的功课,祝福你早日进入恋爱中。
1.相貌普通?谁的不普通?又不是所有人类的基因都是优质特等A++。普通才正常。
2.普通只代表着没有给你的魅力附加分,说真的,大家的脸都有看的顺眼和不顺眼的地方,而且你觉得普通,别人也能不这么觉得。你觉得所有的明星你都特别看得顺眼吗?有的人觉得这个好看,有的人觉得那个更好看,每个人的口味不同,所以不必纠结这个,美是主观感受,并非客观。
3.每个人的相貌都不同,正因为不同而独特。你想象一下,哪天你早上起来,发现世界上所有女生的脸都是林志玲的时候,那是什么感觉。正因为每个人的相貌不同才决定了你的独特。你很幸运,可以独享一个相貌而没有同款。
4.相貌不能100%的决定一个人。马云你懂吧。一个人有很多个属性,相貌只是占其中的一项。评价一个人的时候你不会说,那个人相貌满分,她就满分吧。还有性格、习惯、身材、意志、品格等等。所以相貌不占优势这很正常,假如相貌可以胜过你其他的所有属性,那我只能说6666了。况且你希望你的他会只看你你的相貌来喜欢你吗?你的其他优秀属性都不管。那种男人比较表面,因为你改得时刻提防着其他相貌更好的人会抢走他,那种男人不要也罢。
5.关于恋爱,我从你的描述中感觉你想谈恋爱,但你需要明白,恋爱不是开玩笑,你需要先想明白你为什么要谈恋爱。因为他懂得欣赏你的不完美,看得到你的优点而喜欢你想和你在一起,还是说就是想谈恋爱,找一个男的,然后理直气壮的告诉别人,我有男朋友了。
6.好的东西是需要等待的。你想以你现在的状态去见你心中的他吗?你够好了吗?身材不好可以去健身,遇见他的时候可以成为他的骄傲。修养不够就多看几本书充实一下自己,遇见他的时候可以表现得落落大方。这样不好吗?不用花时间在纠结他为什么不来,因为路上堵车他在路上,你花时间在改变自己,把自己变好,让他看到自己最好的状态不是更好吗?
7.未来的概念很大。未来没自信,未来是多久,一个小时没自信?一天没自信?一个月没自信?凭什么不行,有手有脚有健康的身体有健全的脑子为什么不行。未来的路很长,一个小时的改变都可能改变一生,所以不要把自己困在自己脑子的坑里想象未来。而且还有一件事,未来哪里会听你的话,明天食堂的红烧肉都不一定是今天的这个味。未来的不确定太大了。别担心了。做好自己能做的,其他的顺其自然就好了。

扑将  2017-06-03 10:47
对长相的在意,很多人都会有。也许你因为长相遇到过什么不愉快的事情。
长相平均,个性一般的人,时间都花在怀疑自我去了,哪有时间认识各种小哥哥,提高自我。
而其他人都忙着找小哥哥、寻找恋爱经验去了。


小倩  2017-06-03 10:44
其实大家都是普通人,颜值一般的占绝大多数,极美或极丑都在少数。
另,现在的女孩子打扮打扮,再普通也就可爱起来了。穿搭、化妆、体态等等都是可以靠后天提升的部分,不一定非要靠整容嘞,找准自己的风格是关键。
一直没有谈恋爱的话,是不是社交圈子太狭窄了呢?可以尝试更加的开放自己,参加一些活动,培养兴趣爱好的同时,说不定也就遇到了那个ta,对吧?
总之,先要肯定自己,相貌普通没啥大不了;先把自信培养起来,再针对性地进行提升~自信的女孩子才是最美哒
Page B  2017-06-03 10:21
相貌有时会因为个性而显得有魅力~

当然个性是很难改变的。
24岁还很年轻,还是有很多可塑性的,可以去找一些喜欢的榜样、小说人物、影视人物,找到他们身上发光的地方,比如独立、赤子之心、机敏、包容……让自己去尝试更多,就像玩游戏升级一样,做任务才能补天赋~

用不了多久,你也可以发现自己很有魅力了。
江红芳  2017-06-03 23:08
你觉得相貌普通,所以自卑,导致没谈过恋爱,因此对未来都没有自信,看上去后果很严重的……
你的相貌很普通的参照物是什么?
你认识的人中有没有比你相貌更普通的?她们当中有没有谈过恋爱的?
只有相貌好的人,才可以自信吗?
未来的人生,完全取决于相貌?
渡仁心理咨询  2017-06-03 15:42
好看的脸确实是一种优势。没有人想当壁花,想成为被忽视的背景,每个人都需要被关注被重视,所以我能明白你现在的感受。但是自信是通过挑战和克服一个个问题而慢慢建立起来的,好看的脸=自信这样的想法可能太片面的。魅力也不仅仅在脸,招人喜欢也不仅仅在脸。化精致的妆,穿得体的衣服,保持朝气的体型,也可以被称为好看的女人。我不知道别人对你的评价到底怎么样,但是感觉得到你对自己的评价是比较低的。或许你可以从寻找自己身上的闪光点,提高自己对自己的评价开始。可以的话可以参加一些团体成长小组,更好的了解自己,也能扩展自己的社交范围。
吴立敏  2017-06-03 11:57
你的存在本身就是你的独特,你的存在本身就是你的价值。
李丽峰  2017-06-03 11:35
美是没有定义的,极端的美和极端的丑,在人群当中应该是分布在两极,数量不多,大部分人都是中人之姿。一个人觉得自己相貌普通,往往只是一种主观的感受,这种感受来源于成长过程当中周围人对待自己的态度,有人会把别人对待自己的态度和自己的外表联系起来,解读成是自己的外表导致的这一切。可以通过咨询重新建构对自己外表的解读,重新建构对自己的自信心。
于海燕  2017-06-03 11:18
你好亲,学习接受真实的自己,真的很难,如果目前你无法做到,不如先尝试体验自己,比如照镜子的时候,你的感觉是什么?这种感觉如果暂时需要伴随你一段时间,你是否愿意尝试去接受?对于五官,你有没有自己喜欢的地方?哪怕是一点点,我想你会找到,再去体验看到这一点的感觉,不断重复一段时间,我想你会有自己真实的体验。然后,可以再继续深入做成长
欧胜虎  2017-06-03 11:17
情人眼里出西施。
相貌不是恋爱与否的唯一标准,不要被童话里王子公主的故事所迷惑。
人的内在品质更能吸引人,建立长久的亲密关系!
陈鑫  2017-06-03 11:14
你好,你感觉自己和身边的妹子相比,她们好像比你更漂亮更有特色,但是站在她们的角度说不定也是这样看你的。
如果她们觉得你也很漂亮很有特色,你认为你是哪一点比较突出呢?
从朋朋  2017-06-03 11:06
看到你的提问,感觉到了你对未来的担忧,相貌普通成为了阻碍你获得自信的重要因素。

自信建立在自我欣赏和相信的基础上,不知道你最喜欢或欣赏自己的什么呢?
1条讨论   有用 2
刘莎莎  2017-06-04 21:11
亲,大多数人都相貌普通,没谈过恋爱的人也有许多许多,我想不会人人都会产生自卑,对未来没有信心的感受。你为什么把这两者划上等号?你的自卑真正来源于哪里?认清自己,才能对未来更有自信。
Alan  2017-06-04 13:52
你的描述提到了4点,相貌,年龄,无恋爱经验,自我认知是自卑,而且把这几点有机的联系在一起。我想分开来说明一下,相貌重要吗?当然是重要的,但没有臆断的那么重要,更不会影响到自卑,那你为什么自卑吗?因为你的认知可能觉得是相貌决定了一切,但相反相貌其实不是标配,而且建立成熟的心智才是你自己的帝国。而年龄和经验在我看来也并不晚,但却应该逐步和异性来慢慢相处了,毕竟你也需要在男性大学中好好修炼一下,对吗?至于你说到的整容,这点虽不反对,不过呢,你要有充分的心理准备,医疗美容虽然是美好的,但任何一个手术都有风险,你唯一要做的是来评估这个风险。相信你已经懂了,换个心态再次启航吧!
小国妹纸丶  2017-06-03 23:54
我也是一样,好自卑
张峘  2017-06-03 20:53
生活中有不少相貌普通的女生特别受欢迎,自信的微笑最有魅力。
孙建齐  2017-06-03 17:14
相对于某些人来说,自己是漂亮的。而相对于另一些人来说,自己又是普通的……而唯一恒定的却是自己一直是独一无二的存在。你就是你,与众不同的自己
行歌  2017-06-03 13:07
我26,只过一次两周的恋爱。哎,怎么说呢,都是命吧,我一直用”缘分没到”欺骗自己
1 | 2 |

我来回答 :

有问题?!现在就提问吧》  开始提问

登录壹心理

开始心理测试,收听FM,用心理学改变自己!