爱与表达

3 月,1 周 分类:自我成长 都说爱是深深的理解与包容,那么怎么平衡理解包容与表达不满维护自己利益的关系

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肖碧玉  2017-03-16 13:40
不去表达不满就难以平衡,当你被不满和愤怒充满时,没有空间去表达理解和包容,也没有任何人有权利要求你这样做。
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余英健  2017-03-16 19:32
爱,首先要会爱自己,懂得爱自己才能懂得爱他人,对吧。爱自己,不是一味忍让,不是一味奉献,要学会去表达不满。只是怎么表达而不过分去伤害到对方,这是需要学习和练习的,逐渐找到最适合自己的尺度,也就是边界感。同时去理解为何会困扰于这样的情况,治标治本。
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徐若航  2017-03-17 14:33
需要理解和接纳的首先是自己,理解要慢慢来,才有接纳的可能。因为接纳是个很泛的概念,在没有深度理解的情况下,它总是要否认人的一部分来将就另一部分。这不是真正的接纳。
很多时候人们对别人表达意见的反感来自意见里的威胁成分——情绪总有让人可怕的部分,而人们却很渴望听到对方真实的情感。维护自己利益时,表达情感而不带情绪,还是需要对自己和对方有一定认识才能实现
江凌云  2017-03-16 13:04
不带敌意地表达你的不满。
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刘芳  2017-03-18 14:31
爱需要表达出来,当然内心有需求,不满的时候也需要表达与沟通,而不是压抑自己的不满,一味的妥协,这样对于双方的关系并无益处!

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